La routine coréenne en 5 étapes : le secret d’une peau saine et éclatante
Longtemps gardée confidentielle, la routine de soin coréenne est aujourd’hui un incontournable dans le monde de la beauté. Plus qu’un simple rituel, c’est une véritable philosophie du soin préventif et de l’écoute de la peau. Mais bonne nouvelle : pas besoin de 10 étapes complexes pour en profiter ! Voici comment adopter une routine K-beauty simplifiée en 5 étapes pour révéler tout l’éclat de votre peau.
1. Le double nettoyage : base d’une peau saine
La première règle d’or de la K-beauty ? Nettoyer sans agresser. Le double nettoyage consiste à utiliser :
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Une huile démaquillante pour dissoudre maquillage, SPF et impuretés lipophiles.
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Un gel ou une mousse nettoyante douce à base d’ingrédients hydratants (comme la centella asiatica ou l'acide hyaluronique).
💡 Astuce : même sans maquillage, le double nettoyage est essentiel le soir pour libérer la peau des particules fines et du sébum.
2. La lotion tonique : pour rééquilibrer et préparer la peau
Souvent négligée en France, la toner est pourtant essentielle. Elle hydrate immédiatement, rééquilibre le pH cutané et prépare la peau à recevoir les soins suivants.
Optez pour une lotion légère, sans alcool, à base d’eau de riz, de camomille ou de béta-glucanes si vous avez la peau sensible.
3. Le sérum ou l’ampoule : un soin ciblé selon vos besoins
C’est le moment de personnaliser votre routine !
Envie d’un teint plus uniforme ? D’apaiser vos rougeurs ? De prévenir les premiers signes de l’âge ? Les sérums coréens sont concentrés, puissants et souvent formulés avec peu d’ingrédients superflus.
Quelques actifs incontournables :
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Niacinamide : éclat et anti-taches
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Centella Asiatica : apaisante, parfaite pour les peaux sensibles
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Propolis : hydratation + réparation
4. La crème hydratante : pour sceller l’hydratation
Qu’elle soit en texture gel, crème ou baume, l’hydratant est un véritable bouclier contre la déshydratation et les agressions extérieures. Il permet aussi de sceller les bienfaits des soins précédents.
💧 Choisissez-la selon votre type de peau : légère pour les peaux grasses, nourrissante pour les peaux sèches.
5. La protection solaire : le geste anti-âge n°1
En Corée, aucune routine n’est complète sans SPF. Même par temps nuageux, les UV accélèrent le vieillissement cutané, provoquent des taches et sensibilisent la peau.
🧴 Privilégiez les solaires hybrides ou chimiques coréens, souvent très légers, non collants et formulés pour les peaux sensibles.
En résumé :
✅ Une routine coréenne en 5 étapes = nettoyer, équilibrer, traiter, hydrater, protéger.
✅ Des textures légères, des formules douces, des actifs naturels ciblés.
✅ Une approche minimaliste mais efficace, adaptée à tous les types de peau.
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